« 月日がはやい | トップページ | 教室は、寒くても開いてます »

2020年12月 7日 (月)

ケトン体ってなに

こんばんわ
らくぱ兄さんです

現在、
きっかけがあって
炭水化物抜きダイエット中で
ご飯を朝しか食べない

3週間で4キロやせたけど
体の状態がどんなか
ちょっと気になったので
今朝、病院へGOTO

すると
飢餓状態だと。
おしっこにケトン体なるものが出てて、
ネットで調べたら
脂肪を燃やしてエネルギーにするとできる物質みたい

それでやせたけど
あんまり急なことはしないようにと
ご飯はもう少し食べて、
逆に酒はやめなさいと

脂肪のたくわえは、まだまだあるから
もう少し、あと4キロ5キロ痩せてやろうともくろんでるのに

酒をやめるなら
ご飯をやめるけどなあ

« 月日がはやい | トップページ | 教室は、寒くても開いてます »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 月日がはやい | トップページ | 教室は、寒くても開いてます »